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ニキビケア:記事一覧

ニキビは、糖分を控えて触らないように!

治ったと思っても、また直ぐ、繰り返してできてしまうニキビの対策として栄養管理が必要です。 脂質や糖質を多く含んでいる物を摂取し過ぎることはニキビ発生の原因になります。 チョコレートは脂質も糖質も多く含有しているので、あまり摂り入れ過ぎないようにした方が無難です。 ですが、どうしてもチョコレートが食べ…

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